Percorso di Mindfulness Psicosomatica – 10 incontri
Dal 21 Ottobre 2019 al 24 Febbraio 2020 - Due Lunedì al mese Mindfulness, che letteralmente significa “pienezza della coscienza”, è uno stato di consapevolezza del presente senza giudizi. La mindfulness è la tecnica base per sviluppare una consapevolezza “psicosomatica” di Sé da cui parte l’intero percorso di benessere psicofisico, orientato alla liberazione dei blocchi […]