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Le emozioni represse portano ad una profonda disconnessione dal proprio scopo di vita. Purtroppo, troppo spesso, non siamo neanche consapevoli della presenza di queste emozioni infestanti. Ció accade quando...

Si dice che gola e diaframma siano le bocche del dolore. Sono gli argini delle emozioni trattenute nel corpo. Punti di separazione tra la testa, il cuore e la...

Siamo troppo occupati ad ascoltare i rumori caotici del mondo, le aspettative pressanti di chi ci vorrebbe calmi e stabili. Accontentarci di come vanno le cose, senza troppe pretese....

Sto imparando a non resistere ai cambiamenti anche quando sono difficili. Nell’anno passato ho imparato a dare ascolto alle parti di me a cui ho sempre cercato di resistere....

Ritorno qui dopo una lunga assenza necessaria a riequilibrare le energie. In questi mesi ho continuato costantemente a dedicarmi alle persone che seguo in presenza e online prendendomi cura...

La scoperta di se stessi non ha mai fine. Dedicare quattro giorni a tentare di rispondere alla domanda impossibile: “chi c’è dentro?” mi ha costretto, dopo averli esauriti, a...

“Ciò che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldie poi perdono i soldi per recuperare la salute.Pensano tanto al...

“Una vecchia barzelletta racconta che un uomo miope aveva perso le chiavi di casa e, a notte fonda, le stava cercando sotto la luce di un lampione. Arriva un...

Corso pratico di 2 giornate organizzato dall’Accademia NeuroComScience, punto di riferimento in Italia per lo studio di analisi non verbale. Il partecipante sarà in grado di integrare la lettura...

Dal 21 Ottobre 2019 al 24 Febbraio 2020 – Due Lunedì al mese Mindfulness, che letteralmente significa “pienezza della coscienza”, è uno stato di consapevolezza del presente senza giudizi....